Mielenterveyden tueksi, Oras

Kuntoutuskurssilaiset löytävät keinoja vahvistaa ja ylläpitää toiminta- ja työkykyään. Kurssilla harjoitellaan aktiivisia toimintatapoja, jotka auttavat selviytymään arjessa ja hallitsemaan oireita. Ohjaamme tunnistamaan kehon, mielen ja sosiaalisen aktiivisuuden merkityksen hyvinvoinnille. Tukena on joukko asiantuntijoita ja samassa tilanteessa olevilta kurssilaisilta voi saada vertaistukea.

Oras-avokuntoutuskurssit

Oras-kurssit on suunnattu ennen kaikkea työuupuneille, joiden työkyky on vaarassa psyykkisten uupumusoireiden sekä muiden mielenterveysoireilujen, kuten unettomuuden tai lievän masennuksen, vuoksi. Kurssilla tarkastellaan oman hyvinvoinnin vahvistamisen lisäksi työn tapahtumia, niin voimavaroja kuin kuormittavuutta, sekä keinoja vaikuttaa niihin. Kurssiin kuuluu kolme 5 päivän ryhmäjaksoa.

Hakuohjeet

1. Aloite kuntoutukseen hakemisesta voi tulla sinulta itseltäsi, työterveyshuollostasi tai hoitavalta lääkäriltäsi.
2. Täytä Kelan kuntoutushakemus KU132, jonka saat Kelasta tai Vervestä. Tarvitset liitteeksi lääkärin B-lausunnon terveydentilastasi ja kuntoutuksen tarpeestasi.
3. Palauta hakemuksesi ja B-lausuntosi Kelaan.

Toimipaikat

Tervetuloa kuntoutukseen:

Aikataulut

Ota yhteyttä