Itu ja Nuppu

Mielenterveyttä tukevat palvelut nuorille

Tavoite

Itu- ja Nuppu-kursseilla tavoitteenamme on auttaa sinua pysymään kiinni opinnoissasi tai töissäsi. Samalla etsimme keinoja hyvinvointisi monipuoliseen vahvistamiseen. Harjoittelet omasta elämästäsi, työstäsi tai opiskelustasi huolehtimista ja saat vinkkejä sosiaalisen ja liikunnallisen aktiivisuutesi vahvistamiseen. Rennossa ja myönteisessä ilmapiirissä toteuttavilla kursseilla on toimintaa, luovuutta ja iloa.

Kenelle?

Itu- ja Nuppu-kurssit on tarkoitettu sinulle, 16–28 -vuotias nuori, jos opiskelet, olet jo työelämässä tai olet siirtymässä opintoihin tai työhön. Pääset kurssille, jos sinulla on diagnosoitu lievä tai keskivaikea masennus ja/ tai ahdistuneisuushäiriö.

Itu

Toteutus: kolme 5 päivän ryhmäjaksoa.
Toimipaikat: Lappeenranta ja Oulu

Nuppu

Toteutus: yksi kuntoutuspäivä, 10 ryhmämuotoista käyntikertaa ja 5 yksilöllistä tapaamista.
Toimipaikat: Kuopio, Mikkeli, Oulu, Pori ja Turku

Hakuohjeet

Näin haet kuntoutukseen:

1. Täytä Kelan kuntoutushakemus KU132.
2. Tarvitset liitteeksi lääkärin B-lausunnon terveydentilastasi ja kuntoutuksen tarpeestasi.
3. Palauta hakemuksesi Kelaan.

Toimipaikat

Nuorten mielenterveyttä tukevia kursseja järjestetään useilla paikkakunnilla. Itu-kurssin löydät Lappeenrannasta ja Oulusta, Nuppu-kurssin Kuopiosta, Mikkelistä, Oulusta, Porista ja Turusta.

Aikataulut

Ota yhteyttä